Çok Hızlı Kilo Vermenizi Sağlayan Çay
Yeşil çayların kilo verme ve yağ yaktırma konusunda sağladığı avantajlar bilimsel olarak kanıtlanmıştır.
Bu yazımızda sizlere diyetinizle birlikte uygulayacağınız, hızlıca kilo vermenize yardımcı olacak yeşil çay tarifi vereceğiz.
Bu çayı düzenli kullandığınızda metabolizmanızın nasıl hızlanacağına inanamayacaksınız.
İşte tarif:
- 1 adet limon
- 2 adet elma
- 1 adet kabuk tarçın
- 1 tatlı kaşığı karabiber
- 1 tatlı kaşığı karanfil
- 3 litre su
Limonu ve elmaları, soymadan 4 parça olacak şekilde kesin. Çekirdeklerini de ayıklamayın. Tencerede hazırladığımız suyun içerisine, tüm malzemelerle birlikte atalım.
Karışım iyice kaynasın. Elmalar yumuşayıp kendini bırakınca, ocağı kapatalım.
Yağ yaktıran yeşil çayımız hazır.
Bu çayı günde 3 defa yemeklerden önce içmeye özen gösterin. Değişimi zamanla fark edeceksiniz.
