Enginar ve Enginar yaprağı, göğüste ağrılı yanma hissine neden olan reflü belirtilerini önemli oranda azaltabilir. Safra akışını arttıran enginar, bağırsak sorunlarını azaltarak mide ekşimesini hafifletir. ENGİNAR ile ilgili görsel sonucuAyrıca bulantı, kusma, şişkinlik, ve karın ağrısı gibi sindirim sistemine bağlı sorunlar içinde, Enginar’ın faydalarından bahsedebiliriz. Enginar yaprağının idrar söktürücü etkisi de vardır ve  vücuttaki fazla suyun atılmasına da yardımcı olur. Demir bakımından zengin olan enginar, demir eksikliği ve kansızlık için tüketilmesi önerilen sebzeler arasında yer alıyor

Önceki makaleGöğüs Büyütmede Daha Doğal Görünüm Mümkün!
Sonraki makaleKış Aylarında Doğru Beslenerek Zayıfla!
Dilara Özcan Kültür Üniversitesi Halkla İlişkiler ve Tanıtım bölümü mezunu. Hobileri arasında yoga, pilates, gezi ve moda yer alıyor. Fotoğraf tutkunu olan Dilara, iyi21.com içerik editörlüğü yapıyor.

BİR CEVAP BIRAK

Please enter your comment!
Please enter your name here