Soda Kilo mu Aldırıyor?

Son yapılan araştırmalara göre karbondioksitli içeceklerin insanlarda yağlanmaya neden olduğu bulundu.

Şekerli içeceklerden kaçarken en iyi alternatif soda ve maden suyu olduğu bilinmektedir. Çünkü hep sodanın zararsız ve kalorisiz olduğu bilinirdi. Ancak yapılan son araştırma her şeyi değiştirecek cinsten.

Bu araştırmalarda kullanılan farelere, şekerli ve asitli içecekler ile sadece karbondioksitli içecekler verildi. Bunun sonunda şekerli içecek içen farelerin daha fazla yemek yemediği gözlemlendi. Ayrıca bu farelerde ekstra yağlanmaya da rastlanmadı.

Ancak karbondioksitli içecekleri içen farelerin daha fazla yemek yediği bulundu. Buna bağlı olarak soda içen farelerin iç organlarında yağlanma olduğu gözlemlendi.

Bu araştırmaya göre asitli içecekler daha fazla yemek yemeye neden oluyor. Bunun sebebi vücutta salgılanan tokluk hormonuna engel olmasıdır.

Eğer siz de soda içtikten sonra daha fazla yemek yemek istiyorsanız, soda miktarınızı azaltmanız faydalı olabilir.

Önceki makaleÇok Hızlı Kilo Vermenizi Sağlayan Çay
Sonraki makaleSaç Dökülmesinin Nedenleri Nelerdir?
Dilara Özcan Kültür Üniversitesi Halkla İlişkiler ve Tanıtım bölümü mezunu. Hobileri arasında yoga, pilates, gezi ve moda yer alıyor. Fotoğraf tutkunu olan Dilara, iyi21.com içerik editörlüğü yapıyor.

BİR CEVAP BIRAK

Please enter your comment!
Please enter your name here