Bilgisayar Veya Tablet Göze Zarar Verir Mi?

Annelerimiz bize sürekli bilgisayarla oynamanın gözlere zarar vereceğini söyler. Peki durum gerçekten böyle mi?

Bilgisayar veya tablet ekranının göze, bilinen kalıcı hiçbir zararı yoktur. Ancak çok uzun süreli ekranlara bakmak gözleri yorabilir. Bazen, gözde kuruluğa da sebep olabilir. Bu durumu engellemek için her yarım saatte bir, odanın en uzak köşesine 10-15 saniye kadar bakmak gözünüzü dinlendirecektir.

Ayrıca gözünüzde sürekli ekrana bakmaktan kaynaklanan bir ağrı varsa, uyumanızı öneriyoruz. Gözü en fazla dinlendiren şey uykudur. Bunun dışında gözünüze çay pansumanı da yapabilirsiniz.

Önceki makaleYetişkin Biri İçin Günde Kaç Saat Uyku Yeterli?
Sonraki makaleİlk Görüşte Aşk Gerçek Mi?
Dilara Özcan Kültür Üniversitesi Halkla İlişkiler ve Tanıtım bölümü mezunu. Hobileri arasında yoga, pilates, gezi ve moda yer alıyor. Fotoğraf tutkunu olan Dilara, iyi21.com içerik editörlüğü yapıyor.

BİR CEVAP BIRAK

Please enter your comment!
Please enter your name here