Diyet yapanlar bu yazıyı okumazlarsa iyi olur 🙂
Çikolata sevmeyen insan var mıdır acaba? Bence yoktur. küçük büyük her yaştan insanın hayranlıkla tükettiği bu enfes tat yüzyıllardır her milletten insanın severek tükettiği bir tatlı türüdür. Bu nedenle de piyasada bu gün milyonlarca çikolata türü bulunmaktadır. Çikolata sanayinin bulunduğu her ülkede her millet kendi damak tadına göre çikolatalar üretmekte ve farklı figürlerle de süsleyerek insanların dikkatini çekmeyi başarmış bulunmaktadırlar. Hatta bu çikolataların alkollü olanları bile mevcut. Ancak hangi ülkede ve hangi toplumda üretilirse üretilsin hepsinin de ortak bir özelliği var. O da; tüm çikolataların insana mutluluk hissi verdiğidir. Peki neden dersiniz ? gelin bu soruya hep birlikte cevap arayalım.
Çikolatayı genelde stresli olduğumuz zamanlarda tüketiriz. Ya da tatlı krizine girdiğimizde ki bu kadınlarda oldukça meşhur bir durumdur ya da herhangi bir markete girdiğimizde o muhteşem çikolata ambalajlarını gördüğümüz anda alacağımız yoksa bile hemen sepetimize atarız. Başlanan diyetlerde o dakika bozulabilir dikkat edin…
Çikolata mutluluk verir çünkü, çikolata da sinir sistemini tetikleyen özel bir madde bulunmaktadır bu da Çikolatayı yediğiniz ilk 10 dakikadan itibaren beyninizdeki endorfin salgılanmasına neden olur. Endorfin de, mutluluk hissi veren bir salgıdır. İşte çikolata sonrasında vücutta salgılanan bu salgılar sayesinde de sinir sistemi tetiklenir ve insanda bir rahatlama, gevşeme söz konusudur. Bu nedenle beyin stresli anda adeta size emir veriyor “çikolata ye çikolata ye” saçmaladığımı düşünmüyorsunuz umarım. Gerçekten de böyle düşünüyorum.
Ancak dozu kaçırmamakta fayda var. Yazımızın başında dedik ya diyet yapanlar okumasın diye, çünkü çikolatanın aynı zamanda aşırı kilo aldıran da bir yanı var ne yazık ki, bu da yapılan onca çabanın bir anda boşa gitmesi anlamına geliyor. Fazla kilolarınızdan kurtulmak için yüzde yüz başarı elde etmek istiyorsanız çikolataya bir süre ara vermelisiniz. Ayrıca çocuklarda da tüketimi sınırlandırılmalı zira diş çürüklerine veya ileride şeker hastalığına neden olabilmektedir.
Siz siz olun çikolatayı sevin ama kendinizden daha çok sevmeyin derim ben 🙂
