Her Gün Çay İçme Faydaları
Yapılan son araştırmalar çay tiryakilerini sevindirecek cinsten.
Singapur’da 957 kişi üzerinde yapılan araştırmada çayın aslında hafıza kaybı konusunda çok iyi bir içecek olduğu ortaya çıktı.
Araştırmaya göre her gün çay içmek hafıza kaybı problemlerini neredeyse %50 oranında azaltıyor. Ayrıca Alzheimer riskini de %80 civarında azaltıyor.
Bu araştırmada kişilerin çay tüketim miktarı, yaşı, çay içtiği saatler, yaşam şekilleri, fiziksel aktiviteleri ve sağlık durumlarına bakıldı.
Bu sonuçlar düzenli çay içmenin aslında sağlığa çok fayda sağladığını bizlere gösterdi.
Bahsedilen çaylar aslında karışık çay türevleri. Burada direkt olarak siyah çaydan bahsedilmiyor.
